被选择恐惧症逼疯的你,需要这款应用来帮你
选择权在自己手中其实是件幸福的事。许多有重度选择恐惧症的童鞋虽然明白这一点,但在两个或多个选项之间做出选择也不是容易的。有时两个相差不大或者各有优势的选项间重复不断的思考其实也是很折磨人的。试试 Decision Crafting,静下心来分析一下你所面对的选项做出最有利于你的决定。
帮助大家更快地熟悉 Decision Crafting ,这里举一个「大难题-这顿饭吃什么」的小例子。创建一个 Decision,先输入选项排骨饭和鸡腿饭,点击 Next,输入影响你选择的因素并选择这个因素对你来说的重要程度。设置好后就可以对选项进行评分,确定后应用就会根据你提供的数据给你一个正确的选择。最佳选择鸡腿饭证明了吃啥还是主要由价格决定。
选项打分模板最好还是自己亲自创建。虽然 Decision Crafting 提供了几个模板,这几个模板只包含了几个简单问题,而且选项还是确定的。创建模板的好处是你最作为选项评分标准的因素是你关注的、重视的,这能帮你真正反映自己内心的想法。如果希望集思广益,也可以问问他人对这些困扰你选项的看法。
做决定时,静心权衡利弊是很重要的。领英专栏的一篇文章曾提到做决定要用到 CRAFT 原则,即「 Congruent 、Risk 、Apt 、Flexibility 、Timely 」。做一个及时恰当权衡过复杂因素和风险的符合自己想法的决定是一件幸福的事。希望 Decision Crafting 能帮到你。
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小美说
你认为恐惧症该如何治疗?
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