为排行暴走万步 不小心就会付出惨痛代价

6月4日报道，自从微信出了微信运动，不少人纷纷开启此功能，不仅可以查看每天的行走步数，还能参与朋友圈里的排行。一天下来，排行第一的可以占领朋友圈封面。 不少人为了霸占朋友圈封面，不惜开启“暴走”模式，甚至网上出来一款“步数刷分神器”，足不出户就可轻松霸占朋友圈封面，网友们可谓是煞费苦心了。 然而有的人不屑“神器”，想凭借实力荣登榜首，然而朋友圈封面并不是这么好登的，不小心就会付出惨痛代价。 近日得知，南宁市民何女士为了不想排名太靠后或者占领朋友圈封面，每天走路上万步。尽管已经感到累了，仍然会多走几千步。三个月过后，何女士膝盖出现了问题，一走路就会疼痛，去医院检查被确诊为膝关节滑膜炎。 专家对此建议那些运动达人们，切不可为了满足自己的虚荣心，盲目追求步数，要合理安排适当运动，过度运动不仅不健身，反而伤身。

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