花式拯救睡眠,这次八大行星能治好你么?

百家 作者:ThinkPad小黑 2017-10-06 14:37:00 阅读:579

睡眠问题经常有,节假日后特别多,国庆节马上要到尾声了,不少小伙伴和小黑说感觉自己假期综合症要犯了,小长假每天都处于亢奋状态,和闺蜜基友喝酒打牌 high到后半夜导致睡眠紊乱,晚上睡不着白天醒不了,这眼瞅着要开始上班了该如何是好呀?



憋急,万能的小黑来帮忙!


小黑之前也介绍过不少解决失眠问题的黑科技好物,不过一件东西在这个人身上好使,另一个人或许觉得并没有什么卵用,所以小黑表示好东西多多益善,今天再给大家推荐一个治疗失眠的投影仪——DreamMe ORBIT。



放空思绪,给自己来场催眠

大部分时候失眠,都是因为脑子里戏太多,就像小黑一样最近每天躺床上都在想第二天要去哪high,所以这时候就需要适当的给自己进行一下“催眠”。


DreamMe ORBIT 能够通过手机或平板投影出星球样貌,让你的视线在舒缓的光线中随着星球的转动而渐渐放空,全身心地放松自己,驱散一天的疲惫。



而它的操作也非常简单,只需打开配套的 app 选择星球或呼吸模式,将投影仪放在手机屏幕上,即可关灯投影,让自己像微信界面的小人一样感受上帝视角,凝视地球或者其它行星在黑暗中转动。



今晚你翻谁的牌?

它可以投影太阳系八大行星(木星、海王星、天王星、水星、地球、火星、土星、金星)以及月球,9颗星球都有自己的特性,你可以根据喜好来选择每晚翻谁的牌,听起来是不是有种后宫大戏的感觉?


这9颗星球会根据自己的音频来发射信号,每颗星球都有各自对应的音频,想要感受哪颗星球的声音就激活相应的音频,音频的可持续时间、音量和运转速度等都可以自行设置。



它的原理就是运用星球的平静运转与舒缓的音频,将让你的大脑从喧嚣的尘世带入静谧的浩瀚宇宙,让人长夜安眠。同时它还能设定时长,定时关闭,待你睡着之后它也进入休眠状态,陪你入睡。



来,让它引导你的呼吸~

除了让你沉浸在星辰大海,用宇宙洪荒之力强势催眠外,它还能进行瑜伽呼吸技巧引导,帮你助眠。


当我们精神亢奋或者受到压力时,我们的呼吸往往非常浅,所以瑜伽呼吸的方式能够让你进行深度呼吸,有效降低心率,使更多氧气供入血液,减缓新陈代谢,从而放松紧绷的身体和精神,自然而然的就睡着了。


DreamMe ORBIT 提供两种呼吸指导 ▼

5-5模式:出现缓慢变大变亮的浅蓝光时,鼻子吸气5秒;出现缓慢变暗的深蓝色时,嘴巴呼气5秒。



4-7-8模式:出现缓慢变大变亮的浅蓝光时,鼻子吸气5秒;出现稳定的橙光时,闭气7秒;出现慢慢变暗的深蓝光时,嘴巴呼气8秒。



小黑在这里提示:呼吸指导只是一种可以让人们很好地放松自己的技巧,所以小伙伴们只需要跟随光线的变化舒服地呼吸就好,没有必要将太多的注意力放在如何遵循呼吸规律上,这样反而会起到反作用的效果哦。


目前DreamMe ORBIT 正在kickstarter进行众筹,单个投影仪价格为16欧元(约125人民币),某宝代购价为235人民币,这个价位还是蛮合适的,买得起买得起~


和小黑一样有睡眠问题的不妨买一个回来试试咯~


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你失眠时都会干什么?

(玩游戏?听歌?刷朋友圈?)



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